mr sfd

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/8/27/a7a29884745a4ed79225f15269b57b27.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-08-27 22:33:22

4,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/8/16/2bcb7d101c1a4cf4bc0b0bd04e3ef574.jpg

1:0 dla jamajki i co teraz?? a ja bede walczl w klapkach tylko jeszcze zadnych niemam ale mam juz takie fajne adidasia upatrzone. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

sama wiesz ze odemnie masz jaknajszczersze gratulacje i zyczenia sukcesow SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Sroda-26.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 225g karkówki 2-3. 200g karkówki+90g [...]

12 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/7/670fbf112ffe4d6bacc61f31483c43b1.jpg

5 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/15/2027fe6d00424a0a850a43f36f8c7e9a.jpg

losowanie numerów startowych przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/17/5e630e39f75348d7b691872034fcfc99.jpg

Czwartek-17.09 Wczoraj był off od siłki ale pokręciłem 35min cardio. Nogi mega opuchnięte po treningu i po dosyć sporej dawce cardio. W pracy ciężko się chodziło a akurat mam prace gdzie cały czas chodze :-P Czekam na paczke-prezent od firmy Fire Snake. Pewnie przyjdzie jutro,mają wrzucić jakieś próbki więc pewnie coś skrobne :-) W pracy lipa i [...]

Piątek-02.10 Cały dzień do niczego,w pracy planowo od 8 do 16 bo miała przyjść komisja z Unii. Pracowaliśmy do 17 a komisja nie raczyła przyjść. Drugi posiłek jadłem o 11 a przed treningowy dopiero po 17 :-( Przed treningiem porcja Remedy oraz 5g Arginina z Citruliną od Mr.Big. Trening idealny,7 dni do zawodów a ciężary idą w górę :-) Dieta [...]

Doszedł kolejny super kulturysta do Evls Prague Pro 2016 Dexter Jackson Na Mr Olympia był trzeci-który będzie w Pradze? /SFD/Images/2016/9/24/f97388badcd04b2fa9be335175606626.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-23 22:45:14

6,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/1/fb75e51b11534c928e075582da8ea0ea.jpg

5 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/12/25e14920338f4dfdbd4fe77c39487ce4.jpg

12 tygodni przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/6/22/8c95415dfd0c48af92ff0d18716134ae.jpg

8 dni przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/8/ee00ec7bc6e54cb6bd4e678c892abd55.jpg

Tony Pearson zszokowany po wyczytaniu jego nazwiska jako zwycięzcy zawodów Mr. America 1978. Z prawej strony załamany Ron Teufel, który był faworytem konkursu. /SFD/2019/10/20/51fd6b351e9e47c388cb8bd7253a3e94.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-20 10:27:38

W minioną niedzielę Hubert wystartował nazawodach NPC ,organizowanych przez Piotrkowicza i w kategorii classic Physique IFBB Pro wywalczył 5 miejsce. Wygrał znany Wam z moich reportaży i wywiadu Wesley Vissers,tym samym zdobywając kwalifikację na udział w Mr Olympia 2021 /SFD/2021/8/30/f31e9ec89b024573af493acff436bd34.jpg

Jonathan Delarosa /SFD/Images/2015/11/18/47e87a873b054539be250381d65874a0.jpg udział w zawodach: 2008 NPC Eastern USA BodyBuilding - Figure & Fitness Competition - 3 miejsce 2008 NPC National Bodybuilding & Figure Championships - 16 miejsce 2009 NPC Bev Francis Atlantic States Bodybuilding Fitness & Figure - 1 miejsce 2009 NPC Junior National [...]

/SFD/2017/8/12/ae22b634badd4cc28ec19c5f0e014196.jpg W dniach 22-24 września, czyli tydzień po Mr. Olympia odbędzie się kolejna edycja zawodów organizowanych przez Arnolda Schwarzeneggera w Europie. Konkurs ponownie odbywa się w słonecznej Hiszpanii,a konkretniej w Barcelonie. Oczywiście konkurs dla profesjonalistów jest główną atrakcją, jednak [...]

Red był gościem specjalnym i został poproszony o przeprowadzenie treningu z uczestnikami konkursu Mr SFD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20ae9296967649cdb61dbb67b8fdf583.jpg Na zdjęciu Mr SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f7bb00e51b456ca8d17c31539bd746.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ffe38b4fdd4b0c85f700cad3948abe.jpg [...]